Με μια πρωινή προπόνηση (08:30 - Τούμπα) ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του ΠΑΟΚ πρίν αναχωρήσουν αύριο (09:50) για το Doorwerth της Ολλανδίας, όπου θα πραγματοποιηθεί το βασικό στάδιο προετοιμασίας.
Πριν την προπόνηση διαπιστώθηκε ότι ο Παναγιώτης Γλύκος υπέστη θλάση πρώτου βαθμού, έπειτα από προσπάθειά του στις χθεσινές ασκήσεις. Οι εκτιμήσεις του ιατρικού team κάνουν λόγο για απουσία 10-12 ημερών από τον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων. Έτσι, διαθέσιμος τερματοφύλακας έμεινε μόνο ο Δημήτρης Κυριακίδης (με άδεια απουσιάζει ο Κώστας Χαλκιάς που θα ενσωματωθεί με την αποστολή την ερχόμενη Πέμπτη). Κατόπιν τούτου την αποστολή στην Ολλανδία θα ακολουθήσει ο Δημήτρης Ρίζος που δοκιμάστηκε στη σημερινή προπόνηση.
Οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν πρόγραμμα φυσικής κατάστασης χωρίς μπάλα (τρέξιμο, σπριντ) και με μπάλα στη συνέχεια. Μετά την προπόνηση όλοι οι ποδοσφαιριστές υποβλήθηκαν σε μετρήσεις μυϊκής δύναμης σε μηχάνημα cybex.
Ο Fernando Santos ακύρωσε την προγραμματισμένη απογευματινή προπόνηση επιβραβεύοντας την προσπάθεια των προηγούμενων ημερών και δίνοντας χρόνο στους ποδοσφαιριστές να προετοιμαστούν για το αυριανό ταξίδι.
Ο Vladan Ivic δεν θα ακολουθήσει την αποστολή αύριο καθώς δεν έχει ολοκληρωθεί η διαδικασία εξασφάλισης των απαραίτητων εγγράφων. Η άφιξή του στο Doorwerth έχει προγραμματιστεί για την ερχόμενη Τρίτη. Εντωμεταξύ θα προπονείται υπό την επίβλεψη του Jorge Rosario στην Τούμπα.
Πριν την προπόνηση διαπιστώθηκε ότι ο Παναγιώτης Γλύκος υπέστη θλάση πρώτου βαθμού, έπειτα από προσπάθειά του στις χθεσινές ασκήσεις. Οι εκτιμήσεις του ιατρικού team κάνουν λόγο για απουσία 10-12 ημερών από τον κανονικό ρυθμό των προπονήσεων. Έτσι, διαθέσιμος τερματοφύλακας έμεινε μόνο ο Δημήτρης Κυριακίδης (με άδεια απουσιάζει ο Κώστας Χαλκιάς που θα ενσωματωθεί με την αποστολή την ερχόμενη Πέμπτη). Κατόπιν τούτου την αποστολή στην Ολλανδία θα ακολουθήσει ο Δημήτρης Ρίζος που δοκιμάστηκε στη σημερινή προπόνηση.
Οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν πρόγραμμα φυσικής κατάστασης χωρίς μπάλα (τρέξιμο, σπριντ) και με μπάλα στη συνέχεια. Μετά την προπόνηση όλοι οι ποδοσφαιριστές υποβλήθηκαν σε μετρήσεις μυϊκής δύναμης σε μηχάνημα cybex.
Ο Fernando Santos ακύρωσε την προγραμματισμένη απογευματινή προπόνηση επιβραβεύοντας την προσπάθεια των προηγούμενων ημερών και δίνοντας χρόνο στους ποδοσφαιριστές να προετοιμαστούν για το αυριανό ταξίδι.
Ο Vladan Ivic δεν θα ακολουθήσει την αποστολή αύριο καθώς δεν έχει ολοκληρωθεί η διαδικασία εξασφάλισης των απαραίτητων εγγράφων. Η άφιξή του στο Doorwerth έχει προγραμματιστεί για την ερχόμενη Τρίτη. Εντωμεταξύ θα προπονείται υπό την επίβλεψη του Jorge Rosario στην Τούμπα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου