Ολοκληρώθηκαν οι δυο προπονήσεις του σημερινού προγράμματος, από τις οποίες απουσίασαν όλοι οι διεθνείς (Χαλκιάς, Μπαλάφας, Contreras, Muslimovic, Vierinha).
H πρωινή προπόνηση της ομάδας περιείχε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και τακτικής. Ο Pablo Garcia έκανε θεραπεία και βάρη, ενώ μετά την προπόνηση υποβλήθηκε σε εξετάσεις με υπέρηχο, όπου διαπιστώθηκε ότι υπέστη θλάση α' βαθμού στη γάμπα, τραυματισμός που θα τον αφήσει εκτός προπονήσεων για 10-15 μέρες.
Στην απογευματινή προπόνηση οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν πρόγραμμα ατομικής βελτίωσης και εξασκήθηκαν σε γκρουπ στις μεταβιβάσεις, στις σέντρες, στα τελειώματα φάσεων και στην ντρίμπλα. O Garcia υποβλήθηκε σε θεραπεία.
H πρωινή προπόνηση της ομάδας περιείχε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και τακτικής. Ο Pablo Garcia έκανε θεραπεία και βάρη, ενώ μετά την προπόνηση υποβλήθηκε σε εξετάσεις με υπέρηχο, όπου διαπιστώθηκε ότι υπέστη θλάση α' βαθμού στη γάμπα, τραυματισμός που θα τον αφήσει εκτός προπονήσεων για 10-15 μέρες.
Στην απογευματινή προπόνηση οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν πρόγραμμα ατομικής βελτίωσης και εξασκήθηκαν σε γκρουπ στις μεταβιβάσεις, στις σέντρες, στα τελειώματα φάσεων και στην ντρίμπλα. O Garcia υποβλήθηκε σε θεραπεία.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου