Η ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΕΓΚΥΡΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΤΟΥ ΠΑΟΚ: Προπόνηση: Παρασκευή 21.Νοε.2008

Ο ΔΕΚΑΛΟΓΟΣ ΤΟΥ BLOGGER... ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟΥΣ ΚΑΚΟΠΡΟΑΙΡΕΤΟΥΣ...

1. ΓΙΑΤΙ ΕΜΕΙΣ ΔΕΝ ΓΛΕΙΦΟΥΜΕ...
2. ΓΙΑΤΙ ΕΜΕΙΣ ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΤΣΙΡΑΚΙΑ ΚΑΝΕΝΟΣ...
3. ΓΙΑΤΙ ΕΜΕΙΣ ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΡΦΙΑ...
4. ΓΙΑΤΙ ΕΜΕΙΣ ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΥΜΑΙ...
5. ΓΙΑΤΙ ΕΜΕΙΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΑΛΟ ΠΡΟΑΙΡΕΤΗ ΚΡΙΤΙΚΗ...
6. ΓΙΑΤΙ ΕΜΕΙΣ ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΜΕ ΚΑΡΕΚΛΕΣ...
7. ΓΙΑΤΙ ΕΜΕΙΣ ΗΜΑΣΤΑΝ ΕΙΜΑΣΤΑΙ ΚΑΙ ΘΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΤΑ ΠΕΤΑΛΑ ΚΑΙ ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΚΕΡΚΙΔΑ...
8. ΓΙΑΤΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΠΑΟΚ ΚΑΙ ΤΟ ΓΟΥΣΤΑΡΟΥΜΕ ΚΑΙ ΟΧΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΠΑΧΤΗ...
9. ΓΙΑΤΙ ΟΤΑΝ ΘΑ ΠΕΘΑΝΩ ΕΚΕΙ ΨΗΛΑ ΠΟΥΤΑΝΑ ΘΑ ΤΑ ΚΑΝΩ...
10. ΓΙΑΤΙ ΓΙΑ ΕΜΑΣ Ο ΠΑΟΚ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΑ...

ΕΠΕΙΓΟΝ!!! ΑΝΑΓΚΗ ΓΙΑ ΒΟΗΘΕΙΑ...

***Ανάγκη για βοήθεια
Η μικρή ενός έτους Κατερίνα, κόρη γνωστού φιλάθλου του ΠΑΟΚ, αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα υγείας. Αυτή τη στιγμή βρίσκεται στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο, όπου υποβάλλεται σε βαριάς μορφής χημειοθεραπεία.
Στη συνέχεια θα χρειαστεί να ξαναμεταβεί στο νοσοκομείο στο Tubingen της Γερμανίας για το επόμενο στάδιο της θεραπείας και η ανάγκη για χρήματα είναι τεράστια καθώς υπάρχει σοβαρό ενδεχόμενο να διακοπεί η συνέχισή της. ‘όποιος επιθυμεί, μπορεί να συνεισφέρει για να σωθεί η μικρή Κατερίνα. Μπορείτε να καταθέσετε οποιοδήποτε χρηματικό ποσό στον παρακάτω λογαριασμό.
Εθνική Τράπεζα: 767/704891-28
Σαλονικίδου Ελένη
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6930462124,
0049-178-828-9501
Συρόπουλος Κώστας
http://katerinasyropoulou.blogspot.com/

***Ανάγκη για αιμοπετάλια
Ο 15χρονος Νίκος Καραντάνης που πάσχει από λευχαιμία, χρειάζεται επειγόντως αιμοπετάλια. Η ομάδα αίματός του είναι Α - και όποιος επιθυμεί μπορεί να δώσει αίμα στο Ιπποκράτειο, καθημερινά από τις 08:00 ως και τις 13:00.

Κυριακή 23 Νοεμβρίου 2008

Προπόνηση: Παρασκευή 21.Νοε.2008

Μια προπόνηση περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα της ομάδας. Πριν την προπόνηση ο Fernando Santos μίλησε στους ποδοσφαιριστές για θέματα τακτικής με τη βοήθεια χρήσης βίντεο.
Στη συνέχεια η προπόνηση περιείχε ασκήσεις τακτικής. Ο Φίλιππος Δάρλας ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα προπόνησης και ο Pablo Contreras ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο και θεραπεία. Οι Βαγγελής και Vierinha έκαναν πρόγραμμα κινησειοθεραπείας και ενδυνάμωσης στο φυσιοθεραπευτήριο.